請使用以下檢查清單，學會保護您本人，您的家人和采訪對象。此檢查清單旨在配合流亡新聞工作者的數字安全指南使用。 若您需要幫助，請發送電子郵件至[email protected]與CPJ取得聯繫。

於2023年3月20日更新 報道不實信息、陰謀論或假新聞的新聞工作者經常遭受網絡攻擊，攻擊者可能是發起或支持這些觀點的人，也可能是具有強烈政治傾向的人。支持在線傳播此類信息的人可能會發動有組織的攻擊，其目的是迫使新聞工作者下線並毀壞他們的聲譽。報道這些題材的媒體從業者可以采取措施來管理他們的網絡形象，保護他們的賬戶，以降低網絡攻擊的傷害。 管理您的網絡足跡 有組織的網絡攻擊會直接針對您個人。大量人員將瀏覽您的社交媒體頁面以及互聯網上的公共數據庫，以搜尋有關您的個人信息。他們可能使用您的個人數據，比如您的位置，來威脅您或家人。攻擊者還會尋找您的個人照片，並利用這些圖像來騷擾您，損害您的聲譽，或給您帶來羞辱。 保護您的賬戶 網絡攻擊者還可能嘗試獲取對您的賬戶的訪問權限。他們這樣做是為了獲取有關您的個人信息，不讓您使用自己的賬戶，並用您的個人賬戶發布可能損害您聲譽的內容。新聞工作者可以采取一系列措施來確保賬戶安全。理想情況下，您應當在攻擊發生前就提前采取這些措施。 告知他人 若您的報道引起了網絡霸淩，並且您已經在擔心或將遭受網絡攻擊，考慮告知他人您的經歷。這有助於您準備和應對網絡攻擊。考慮采取以下措施： 應對騷擾者 直接回覆您的騷擾者通常會激化現狀。在有組織的網絡攻擊中，攻擊者人數眾多，這意味著新聞工作者無法應對大量的評論、私信和電子郵件，並可能無法將社交媒體賬戶用於工作。在處理大量的網絡騷擾者時，以下措施或有幫助： 若您成為一場有組織的網絡造謠運動的目標，考慮撰寫一份聲明對情況做出概述，請將其置頂於您的社交媒體賬戶，這或有幫助。媒體機構也可以發布支持性聲明，以減少網絡造謠運動造成的傷害。 如需更多關於如何保護您的網絡檔案的信息，請參閱CPJ的安全須知：了解如何刪除您的個人網絡數據以及防範網絡騷擾。有關心理健康的支持，請閱讀網絡騷擾以及如何保護您的心理健康。有關如何防範網絡騷擾的更多信息，請查看我們指南，了解其他提供支持的組織和資源。 保護記者委員會是聯郃防範網絡暴力協會的成員，該協會聯郃全球組織，致力於為遭受網絡侵犯、騷擾和其他形式的數字攻擊的女性記者尋求更好的解決方案。 編輯說明：本建議最初於2020年5月21日發布，定期修訂。頁面頂端的發布日期反映了最新的修訂。

（尤其是自由撰稿人）在居家及工作時使用相同的設備，一旦這些設備丟失、被盜或被沒收，將造成大量信息外泄。為您的計算機硬盤、手機、平板電腦及外部存儲設備進行加密，特別在旅行時，以此確保他人無法在沒有密碼的情況下獲取這些信息。 保護設備安全: 設備加密： 請始終查詢當地法律，以確保在您居住或前往的國家中加密設備是合法的

報道侵犯人權、腐敗或內亂等題材可能會增加您被逮捕和拘留的風險，尤其是在獨裁政府或軍警掌權的國家。 出於安全考慮，在一般情況下，我們建議您配合當局的提示，哪怕當局的行為不合法。 新聞工作者請參考以下數字和人身安全指南，學會自我保護。 數字安全指南 若您預料拘留或逮捕可能發生，請及時采取措施為您的設備和數據進行加密，以降低他人獲取有關您和采訪對象信息的風險。 設備加密 如果您被逮捕或拘留，您的設備可能會被沒收並搜查。 請采取以下措施為您的設備和數據進行加密： 保護您的賬戶 一旦被拘留，您可能會被要求交出在線賬戶密碼。您或許無法防止他人登錄您的賬戶，但是您可以提前采取預防措施來保護數據安全。 限制他人對您賬戶內容的訪問權限： 人身安全指南 采訪前注意事項 –您可以/不能被逮捕的理由; –以往新聞工作者被逮捕的細節及遭遇; –當天執勤的警察部門（穿制服的警員，秘密/便衣警官，軍警等）； –您或面臨的拘留期限; –拘留期間可否與外界聯絡，可與誰聯絡; –您能否與會說您的語言的律師/法定代表人取得聯繫; –誰來支付律師/法定代表人的費用; –您的大使館/領事館是否將被告知您的逮捕情況（如適用）; –若被逮捕，您可能會被帶至哪裏？ 通訊 外出采訪時 萬一您被拘留/逮捕 CPJ的在線安全工具包為新聞工作者和編輯室提供有關人身安全、數字安全和心理安全資源和工具的基本安全信息，包括報道內亂的安全指南。若您需要幫助，請發送電子郵件至[email protected]與CPJ取得聯繫。

更新日期：二零二一年五月二十日 世界卫生组织（WHO）于2020年3月11日宣布COVID-19（新型冠状病毒）大流行肆虐全球。据新闻报导，随着发现新的冠状变种病毒和加速 COVID-19 疫苗接种计划，全球局势继续发展，各国正增加或放宽其旅行限制和/或安全相关措施。 正如保护记者委员会的纪录，尽管一些国家的政府试图打击独立报导和获取资讯的行为，但世界各地的记者在让公众了解这个流行病毒和政府为战胜病毒所做的努力发挥极为重要的作用。根据保护记者委员会对记者的采访，媒体成员面临着巨大的压力和压迫，并且经常可能透过旅行、采访和工作地点而受到病毒的感染。正如保护记者委员会最近的报告所强调：由于 COVID-19，记者面临审查、拘留、身体和网络骚扰以及丧失他们的生计。 为及时了解最新的建议和限制，报导疫情的记者应随时掌握来自世卫组织及其当地公共卫生机构的资讯，对于最新的疫情发展，约翰霍普金斯大学冠状病毒资源中心为一个安全可靠的资料来源。 工作时保持安全 国际旅行限制和/或与安全相关的措施经常更动，这意味着任务可能会在很少或根本没有通知的情况下更改或取消。 根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的说法，已接种疫苗的媒体工作者应注意：他们仍有传播病毒的可能。耶鲁医学院表示，不同的疫苗可针对不同病毒株而提供不同的保护。因此，应继续遵守与 COVID-19 相关之安全措施，例如：保持社交距离和配戴口罩。 计划报导COVID-19疫情爆发的人员应考虑以下安全资讯: 行前任务 ● 对您安全的情况下，如果可能，请考虑于任何任务之前接种 COVID-19 疫苗，尤其在感染率高的地区工作或旅行时 ● 根据您所在位置和目的地的感染率多寡，应进行电话或在线采访而非亲自采访，以最大限度减少传播和/或接触的风险 ● 根据疾病预防控制中心的说法，老年人和患有糖尿病或肥胖症等潜在健康问题的人被认为是高风险人群。若您属于此类，根据感染率，您应该避免参与任何让您与公众直接接触的任务。孕妇也应给予一样的顾虑 ● 正如《纽约时报》所强调，在为任何关于 COVID-19 大流行之报导选择工作人员时，管理层应注意针对某些国籍的潜在种族主义攻击 ● 全球旅行限制和封锁措施可能会在很少或完全未有警告之情况下发生变化， 跟您的管理团队制定计划，在您执行任务生病时为您提供帮助和支援，同时考虑到自我隔离、在隔离区或封锁区长时间停飞的可能性 健全的心理状态 ● 根据牛津大学路透社研究所的说法，即使是最有经验的记者在报导COVID-19 大流行时也可能会在心理挣扎，管理阶层应该定期确认他们的记者，查看他们如何应对，并适时提供必要之指导及支援 ● 考虑在COVID-19 影响的地点或地区报告受到之潜在心理影响，尤其于医疗、隔离设施或封锁区报告时， 可以通过 DART 新闻和创伤中心找到对媒体工作者报导创伤情况的有用资源。造访保护记者委员会的紧急情况网页获取外部安全资源，包括针对 COVID-19 记者对心理健康最佳的实践方式。 避免感染和感染他人 大多数国家/地区均实行社交距离，但建议的距离可能因您所在的国家/地区而异。如果至以下任一高风险地点报导，请提前询问并采取必要卫生措施。若有任何疑问，请勿造访。 ● 任何的医疗机构 ● 任何老年长照中心 ● 任何生病、年老、怀孕或有健康疑虑的人家 ● 任何被认为传播风险高的工作场所（例如肉类加工厂） ● 停尸间、太平间、火葬场或殡仪馆…