به روز رسانی شده در تاریخ ۲۰ مه ۲۰۲۱
در تاریخ ۱۱ مارس ۲۰۲۰ سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرد که شیوع ویروس کویید-۱۹ (که کرونای جدید هم نامیده می‌شود) به مرحله‌ی دنیاگیری رسیده است. گزارش‌های خبری نشان می‌دهد که همگام با تحولات جدید این بحران جهانی، با شناسایی سویه‌های جدید ویروس کرونا و شتاب‌گیری برنامه‌های واکسیناسیون عمومی علیه کویید-۱۹، بسیاری از کشورهای جهان در حال افزایش یا کاهش ممنوعیت‌های سفر و یا الزامات ایمنی هستند.
بر اساس مستندات یافت شده توسط CPJ، علیرغم تلاش‌های مسئولان چندین کشور برای جلوگیری از گزارشگری مستقل و ایجاد محدودیت در دسترسی به اطلاعات، روزنامه نگاران در سراسر جهان نقش مهمی در مطلع کردن مردم درباره‌ی این ویروس و راهکارهای بکار گرفته شده توسط دولت‌ها برای مقابله با آن ایفا می‌کنند. مصاحبه‌هایی که CPJ با خبرنگاران مختلف انجام داده، موید آن است که اهالی رسانه تحت فشارهای زیادی قرار دارند و اغلب به دلیل سفر، انجام مصاحبه و محل‌هایی که از آن گزارش تهیه می‌کنند به طور بالقوه در معرض ابتلا به این ویروس قرار می‌گیرند. همانطور که CPJ اخیرا گزارش کرد، به دلیل بحران کویید-۱۹، روزنامه نگاران زیادی با سانسور، حبس، تهدیدهای فیزیکی، آزار و اذیت در فضای مجازی و از دست رفتن منبع درآمدشان مواجه شده‌اند.
خبرنگارانی که اخبار مربوط به کرونا را پوشش میدهند، بهتر است برای به روز نگه داشت اطلاعات خود به طور مرتب به وبگاه سازمان بهداشت جهانی و سازمان‌های بهداشت محلی خود مراجعه کنند. برای آگاهی از آخرین تحولات مربوط به شیوع این ویروس، مرکز منابع ویروس کرونای دانشگاه جانز هاپکینز ابزاری امن و مطمئن است.
حفاظت از خود در حین کار
ممنوعیت‌های اعمال شده برای سفرهای بین المللی و یا الزامات ایمنی مدام در حال تغییر هستند. این بدان معناست که ماموریت‌ها ممکن است بدون اطلاع قبلی یا با کمترین اطلاع قبلی تغییر کرده یا کلا منتفی شود.
رسانه گرانی که واکسینه شده‌اند توجه داشته باشند که طبق اعلان مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC) این افراد هنوز هم ممکن است بتوانند باعث انتقال ویروس شوند. به گفته‌ی وبگاه پزشکی دانشگاه ییل، اثربخشی واکسن‌های مختلف در برابر سویه‌های مختلف کویید-۱۹ متفاوت است. بنابراین بهتر است الزامات ایمنی نظیر فاصله گیری فیزیکی و استفاده از ماسک را همچنان رعایت کنید.
افرادی که قصد پوشش اخبار مربوط به دنیاگیری کویید-۱۹ را دارند بهتر است به توصیه‌های ایمنی زیر توجه کنند:
پیش از ماموریت
- در صورت امکان و اگر برای‌تان خطری نداشت پیش از رفتن به ماموریت واکسن کویید-۱۹ بزنید مخصوصا اگر به منطقه‌ای می روید که آمار مبتلایان بالایی دارد.
- بسته به میزان ابتلای کرونا در مبدا و مقصد خود تا جای ممکن به جای مصاحبه حضوری، به مصاحبه‌های تلفنی یا اینترنتی اکتفا کرده تا خطر انتقال یا قرار گرفتن در معرض ویروس را کاهش دهید.
- به گفته‌ی (CDC)، کرونا برای سالمندان و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت و چاقی مفرط دارند، خطر بیشتری دارد. اگر در این گروه قرار دارید، و در صورت بالا بودن آمار مبتلایان کرونا، از رفتن به هر نوع ماموریتی که شما را در معرض تماس مستقیم با افراد دیگر قرار می‌دهد، بپرهیزید. کارمندانی که باردار هستند هم باید از رفتن مستثنی شوند.
- در زمان انتخاب افراد برای پوشش اخبار مربوط به دنیاگیری کویید-۱۹ مدیران باید به گزارش‌های مربوط به حملات نژادپرستانه‌ی احتمالی علیه برخی ملیت‌ها توجه کنند. نیویورک تایمز در گزارشی به این امر پرداخته است.
- محدودیت سفرهای بین المللی و فرمان‌های منع تردد ممکن است بدون اطلاع قبلی یا با کمترین اطلاع تغییر کنند. با مدیران خود صحبت کنید تا اگر در حین ماموریت بیمار شدید بدانید چه پروتکل‌هایی برای حمایت از شما در نظر گرفته‌اند و خود نیز احتمال خودقرنطینگی و یا گیر افتادن در یک منطقه‌ی مشمول منع تردد را برای مدت طولانی در نظر بگیرید.
سلامت روانی
- به گفته‌ی موسسه‌ی رویترز دانشگاه آکسفورد، حتی کارکشته ترین روزنامه نگاران هم ممکن است هنگام تهیه‌ی گزارش درباره‌ی دنیاگیری کویید-۱۹ از نظر روانی تحت تاثیر قرار بگیرند. مدیران باید به طور مرتب جویای حال خبرنگاران خود باشد و در صورت لزوم ایشان را راهنمایی و حمایت کنند.
- تاثیر روانی احتمالی ناشی از تهیه گزارش از منطقه‌ی مبتلا به کویید-۱۹ را در نظر بگیرید، به ویژه اگر از یک مرکز پزشکی، ایزوله یا منطقه‌ی مشمول منع تردد گزارش ارسال می‌کنید. مرکز DART برای روزنامه نگاری و تروما، منبع مفیدی برای گزارشگرانی است که حوادث ناگوار را پوشش میدهند. با مراجعه به صفحه‌ی مواقع اضطراری CPJ می توانید به پیوندهای خارجی و منابع ایمنی شامل بهترین راهکارهای حفظ سلامت روان برای افرادی که اخبار مربوط به کویید-۱۹ را پوشش میدهند، دسترسی پیدا کنید.
جلوگیری از ابتلا و مبتلا کردن دیگران
بیشتر کشورها فاصله‌گیری اجتماعی/ فیزیکی را همچنان رعایت می‌کنند، البته میزان فاصلهی توصیه شده به کشوری که در آن هستید بستگی خواهد داشت. اگر برای تهیه‌ی گزارش به یکی از مکان‌های پرخطر زیر می‌روید، قبل از رفتن درباره‌ی پروتکل‌های بهداشتی شان سوال کنید. در صورت وجود کمترین تردید درباره‌ی رعایت مسائل بهداشتی به آنجا نروید.
- هر نوع مرکز درمانی
- خانه‌ی سالمندان
- خانه‌ی افراد بیمار، سالمند، باردار یا دارای مشکلات پزشکی
- هر نوع محل کاری که خطر انتقال بیماری در آن بالا است (مثلا کارخانه‌های فرآوری محصولات گوشتی)
- سردخانه، مرده‌شوی خانه، مرده‌سوزخانه یا مراسم ختم
- منطقه‌ی قرنطینه، ایزوله یا مشمول منع تردد
- مناطق پرتراکم (مانند مناطق زاغه‌نشین یا فاولا)
- اردوگاه پناهجویان یا زندان یا بازداشتگاهی که افراد مبتلا به کویید-۱۹ دارد
توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا:
- فاصلهی امن فیزیکی توصیه شده با دیگران را رعایت کنید. میزان این فاصلهی امن فیزیکی با توجه به دستور مقامات محلی متفاوت خواهد بود. مخصوصا در مواجهه با افرادی که علایم تنفسی مانند عطسه و سرفه دارند و یا هنگام مصاحبه با افراد سالمند، افرادی دارای بیماری زمینه‌ای، بستگان افرادی که علایم بیماری را دارند، کارکنان حوزه‌ی سلامت که از بیماران مبتلا به کویید-۱۹ مراقبت می‌کنند و افرادی که در محیط‌های پرخطرتری فعالیت می‌کنند، احتیاط به خرج دهید.
- سعی کنید مصاحبه‌های خود را در فضای باز انجام دهید. اگر لازم بود در مکان دربسته مصاحبه بگیرید، جایی را انتخاب کنید که هوا جریان داشته باشد ( مثلا کنار پنجره‌ی باز) و از اتاق‌ها و فضاهای کوچک و در بسته دوری کنید.
- از دست دادن با دیگران خودداری کرده و از در آغوش گرفتن و روبوسی نیز بپرهیزید.
- هنگام انجام مصاحبه به جای ایستادن در مقابل سوژه، با زاویه بایستید و فاصلهی فیزیکی توصیه شده را رعایت کنید.
- دست‌های خود را به طور مرتب و کامل و به مدت ۲۰ ثانیه با آب داغ و صابون بشویید. دست‌های‌تان را درست خشک کنید. وبگاه سازمان بهداشت جهانی راهنمایی برای درست شستن و خشک کردن دست‌ها دارد.
- اگر به آب داغ و صابون دسترسی نداشتید از ژل آنتی باکتریال و یا دستمال مرطوب استفاده کنید و در اولین فرصت دست‌های خود را با آب داغ و صابون بشویید.(CDC توصیه می‌کند از ژل‌های ضدعفونی کننده‌ای که دست کم ۶۰ درصد الکل اتانول یا ۷۰ درصد ایزوپروپانول داشته باشند، استفاده شود.) هرگز استفاده از ژل ضدعفونی کننده را جایگزین شستن مرتب دست‌ها نکنید.
- هنگام سرفه و عطسه همیشه جلوی دهان و بینی خود را با آرنج بگیرید. اگر داخل دستمال عطسه یا سرفه کردید، سریع آن را با رعایت موارد ایمنی دور بیندازید و به یاد داشته باشید که بعد از آن دست‌های خود را بشویید.
- از دست زدن به دهان، چشم، بینی و گوش‌های خود بپرهیزید.
- از لیوان، ظرف، قاشق و چنگالی که ممکن است افراد دیگر به آن دست زده باشند، استفاده نکنید.
- موهای خود را بپوشانید. موی بلند باید پشت سر بسته شود.
- وسایل زینتی و ساعت خود را قبل از ماموریت کنار بگذارید و توجه کنید که میزان ماندگاری ویروس بر روی سطوح مختلف، متفاوت است.
- اگر از عینک استفاده می‌کنید آن را مرتب با آب داغ و صابون بشویید.
- تا حد امکان زمانی که به ماموریت می‌روید از لنز چشمی استفاده نکنید چون ممکن است به چشمان خود دست بزنید که این امر احتمال ابتلای شما را بالا می‌‌برد.
- به نوع پوشش خود توجه کنید و در نظر داشته باشید که تمیز کردن برخی از پارچه‌ها از دیگران راحت‌تر است. بعد از اتمام هر ماموریت باید تمام لباس‌هایتان را با احتیاط از تن خارج کرده و با آب داغ و مواد شوینده تمیز کنید.
- در صورت امکان در حین ماموریت از پول نقد و اسکناس استفاده نکنید و به طور مرتب کارت بانکی، کیف پول و کیف دستی خود را تمیز کنید. از فرو بردن دست در جیب‌های خود بپرهیزید.
- برای رفتن و بازگشت از ماموریت وسیله‌ی نقلیه داشته باشید. هر جا ممکن بود در ساعات شلوغی از وسایل نقلیه‌ی عمومی استفاده نکنید و حتما بعد از پیاده شدن با ژل ضدعفونی کننده‌ی حاوی الکل دست‌های خود را ضدعفونی نمایید.
- اگر با وسیله‌ی نقلیه‌ی شخصی یا اداری تردد می‌کنید، توجه داشته باشید که حضور یک فرد مبتلا در ماشین می‌تواند موجب انتقال بیماری به سایر افراد داخل خودرو شود. با پنجره‌ی باز تردد کنید تا مطمئن شوید هوا درون خودرو خوب جریان دارد و اگر می‌توانید تا زمانی که درون خودرو هستید از پوشش صورت یا ماسک استفاده کنید.
- در حین کار زمان‌هایی را برای استراحت در نظر بگیرد و به سطح انرژی و میزان خستگی خود توجه کنید. در نظر داشته باشید که احتمال اشتباه افراد خسته در زمینه‌ی رعایت مسائل بهداشتی بیشتر است. در نظر بگیرید که ممکن است افراد مجبور باشند برای رفتن به سرکار و بازگشت به خانه مسافت‌های طولانی رانندگی کنند.
تجهیزات حفاظت شخصی (PPE) پزشکی
با توجه به نوع ماموریت، رسانه‌گران ممکن است نیازمند به استفاده از تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی باشند تا بتوانند کار خود را به طور امن انجام دهند. این تجهیزات می تواند شامل دستکش یکبار مصرف، ماسک صورت، پیشبند، شلوار رکابی یا لباس یکپارچه‌ی محافظ، و روکش‌های کفش یکبار مصرف و غیره شود.
پوشیدن و درآوردن تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی نیاز به رعایت دقیق و پایبندی به بهترین روش‌های ایمنی دارد. لطفا برای دریافت نکات راهنمای CDC در این زمینه اینجا کلیک کنید. مخصوصا هنگام درآوردن تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی دقت به خرج دهید چون خطر آلودگی متقابل در این زمان بسیار بالاست. در صورت وجود کمترین تردید، قبل از رفتن به ماموریت با افراد متخصص مشورت کرده و آموزش‌های لازم را ببینید.
توجه داشته باشید که در برخی کشورها تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی مرغوب ممکن است کمیاب بوده و یا به سختی پیدا شوند، برای همین استفاده از این نوع تجهیزات ممکن است به نایابی آنها منجر شود.
- مطمئن شوید از تجهیزات حفاظت شخصی که اندازه هستند استفاده می‌کنید. تجهیزات حفاظت شخصی که اندازه نیست ممکن است (در صورت تنگ بودن) پاره شود یا حرکت کردن را دشوار کند و یا (در صورت گشاد بودن) به چیزی مانند دستگیره‌ی در گیر کند و پاره شود.
- فقط از تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی مارک‌های معتبر استفاده کرده و مطمئن شوید حداقل استانداردهای لازم در این تجهیزات رعایت شده باشد. توجه کنید که برخی از تجهیزات حفاظت شخصی معیوب و یا تقلبی هستند. نام برخی از مارک‌های معتبر تجهیزات حفاظت شخصی را اینجا می‌توانید پیدا کنید.
- در هنگام بازدید یا کار در مناطق آلوده به ویروس مانند مراکز درمانی از دستکش محافظ استفاده کنید. توجه کنید که دستکش نیتریل بهتر از دستکش لاتکس در برابر ویروس کرونا مقاومت دارد. استفاده از دو جفت دستکش روی هم ایمنی را بالاتر می برد.
- اگر از یک منطقه‌ی پرخطر مانند مراکز درمانی گزارش تهیه می کنید، استفاده از تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی مانند لباس محافظ یکپارچه و ماسک کامل صورت حتما لازم خواهد بود.
- اگر می‌خواهید لباس محافظ یکپارچه بپوشید حتما قبل از برتن کردن آن از دستشویی استفاده کنید.
- بسته به نوع ماموریت ممکن است لازم باشد از کفش یکبار مصرف یا روکش‌های کفش ضد آب استفاده کنید که هر دو را باید به محض ترک این اماکن با دستمال مرطوب پاک کرده یا بشویید. اگر از روکش ضد آب کفش استفاده می‌کنید آن را قبل از ترک این اماکن دور بیندازید و هرگز دوباره استفاده نکنید.
- توصیه می‌شود لباس‌های محافظ پزشکی را زیر نظر فرد آموزش داده پوشیده و از تن خارج کنید و توجه کنید که ممکن است در حین پوشیدن و از تن خارج کردن این لباس‌ها در معرض ابتلا به ویروس قرار بگیرید. فیلم آموزشی نحوه‌ی پوشیدن و درآوردن لباس محافظ که توسط CDC تهیه شده است، ممکن است برای شما مفید باشند گرچه دیدن این فیلم‌ها نباید جایگزین آموزش دیدن در این زمینه یا نظارت فرد کارشناس شود.
- هرگز تجهیزات حفاظت شخصی یکبار مصرف مانند دستکش، لباس محافظ یکپارچه، پیش بند محافظ و یا روکش‌های کفش را دوباره استفاده نکنید. هر وسیله‌ای که قرار است دوباره مصرف شود باید اول درست آلودگی زدایی و ضدعفونی شود. قبل از ترک یک مکان آلوده مطمئن شوید که تجهیزات حفاظت شخصی پزشکی آلوده به روش صحیح دور انداخته شوند.
ماسک صورت
.
استفاده صحیح از ماسک صورت مخصوصا برای رسانه گرانی که در سطح اجتماع، در محیط‌های بسته و یا در مناطق پرخطر گزارش تهیه‌ی کنند، ضروری است. باید توجه داشته باشید که در محیط‌های بسته احتمال معلق ماندن ریز قطره‌های حاوی ویروس در هوا بسیار بالاتر از حد معمول است که این امر خطر قرار گرفتن شما در معرض ابتلا را افزایش می‌دهد.
توجه کنید که استفاده ناصحیح از ماسک صورت خود می‌تواند منجر به ابتلا به کرونا شود. جدیدترین تحقیق نشریه‌ی لانست نشان می‌دهد که تا یک هفته بعد از قرار گرفتن در معرض کرونا، مقدار قابل تشخیصی از این ویروس روی ماسک جراحی باقی می‌ماند. بر اساس یافته‌های این تحقیق، در آوردن ماسک یا استفاده مجدد از آن و یا لمس صورت هنگام استفاده از ماسک می‌تواند منجر به ابتلا به کویید-۱۹ شود.
اگر ماسک می‌زنید سعی کنید توصیه‌های زیر را رعایت کنید:
- در صورت تهیه‌ی گزارش در محیط‌های بسته، در محلی که با افراد دیگر تماس مستقیم دارید یا در یک منطقه‌ی پرخطر، استفاده از ماسک‌های N95 (یا FFP3/FFP2) بهتر از ماسک‌های تنفسی است.
- مطمئن شوید ماسک کاملا بینی و چانه را پوشانده و راه نفوذ هوا از کناره‌های آن وجود ندارد.
- موهای صورت را به طور کامل اصلاح کرده و تا ماسک بتواند به خوبی به صورت بچسبد.
- رعایت نکات ایمنی مربوط به استفاده از ماسک صورت ضروری است. از دست زدن به جلوی ماسک خودداری کنید و برای برداشتن ماسک، آن را از پشت سر گرفته و بردارید. هنگام استفاده از ماسک از جا به جا کردن آن خودداری کنید مگر اینکه واقعا ضروری باشد. در صورت تماس دست‌ها با ماسک بلافاصله آنها را بشویید.
- استفاده مجدد از ماسک یکبار مصرف خطرناک است. ماسک استفاده شده را همیشه داخل یک کیسه در بسته بیندازید.
- پس از برداشتن ماسک، دست‌های خود را با آب داغ و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده‌های الکلی (که بیش از ۶۰ درصد الکل اتانول یا ۷۰ درصد ایزوپروپانول داشته باشند) استفاده کنید .
- به محض این که احساس کردید ماسک مرطوب شده است، آن را تعویض کنید.
- به خاطر داشته باشید که استفاده از ماسک تا حدی به حفظ سلامت شما کمک می‌کند و در کنار آن حتما باید دست‌های‌تان را مرتب با آب داغ و صابون بشویید و از دست زدن به صورت مخصوصا دهان، چشم، بینی و گوش‌ها بپرهیزید.
- توجه کنید که بسته به موقعیت مکانی شما ممکن است ماسک صورت کمیاب باشد و یا قیمت آن زیاد شده باشد.
امنیت وسایل کار
خطر شیوع کویید-۱۹ از طریق وسایل کار آلوده جدی است. همواره باید از یک سیستم اصولی برای تمیز و ضدعفونی کردن پیروی کنید:
- هرجا ممکن بود برای ضبط صدا از فاصلهی امن از میکروفن‌های هدایتی (directional) و دسته بوم (fishpole) استفاده کنید. از میکروفن‌های یقه‌ای فقط در محیط‌های کنترل شده و با رعایت تمام نکات بهداشتی لازم استفاده کنید.
- در پایان هر ماموریت پوشش اسفنجی میکروفن‌های خود را ضد عفونی کرده و با آب داغ و مواد شوینده تمیز کنید. برای درست برداشتن روکش میکروفن و پیشگیری از انتقال آلودگی به سطوح دیگر حتما نکات راهنما و آموزشی موجود در این زمینه را مشاهده کنید. تا جای ممکن از پوشش‌های بادگیر که تمیز کردنشان می‌تواند سخت‌تر باشد، استفاده نکنید.
- هر جا ممکن بود از هندزفری توگوشی ارزان قیمت استفاده کنید تا بتوانید به دید یکبار مصرف به آنها نگاه کنید مخصوصا برای میهمانان. توگوشی‌ها را قبل و بعد از استفاده تمیز و ضدعفونی کنید.
- از لنز تله استفاده کنید تا به راحتی بتوانید فاصله ایمن را رعایت کنید.
- هر جا ممکن بود از وسایل قابل حمل و بدون سیم استفاده کنید.
- نحوه جمع کردن وسایل کار پس از اتمام ماموریت را در نظر داشته باشید. وسایل خود را رها نکنید و همه چیز را داخل محفظه‌ی خود بگذارید و درب آن را ببندید. (مثلا داخل چمدان پرواز هارد قرار دهید که تمیز کردن و تمیز نگه داشتنش راحت‌تر است. )
- در صورت امکان، موقع کار روی وسایل پوشش یا محافظ پلاستیکی بکشید. این کار سطحی که در معرض آلودگی قرار می گیرد را کاهش داده و تمیز و ضدعفونی کردن وسایل را راحت‌تر می‌کند.
- باتری یدکی شارژ شده به همراه داشته باشید تا هنگام کار به شارژ کردن چیزی نیاز پیدا نکنید و احتمال آلودگی از این طریق را از بین ببرید.
- همه‌ی وسایل خود را با دستمال‌های مرطوب ضد میکروبی نظیر Meliseptol پاک کرده و سپس خوب تمیز کنید. وسایلی که باید ضدعفونی شود عبارتند از گوشی تلفن همراه، تبلت، کابل، دوشاخه، ایرفون توگوشی، لپ تاپ، هارد خارجی، دوربین، کارت خبرنگاری و بند آویز گردن.
- پس از بازگشت به محل کار، دوباره مطمئن شوید تمام وسایل همراه تان ضدعفونی شده‌اند. حتما از قبل مسئول بخش وسایل کار را کاملا در جریان قرار داده و اطمینان حاصل کنید که نحوه درست تمیز کردن این وسایل را آموزش دیده‌اند. مطمئن شوید تمام وسایل به مسئول تمیز کردنشان بازگردانده شده‌اند و همینطوری رها نشده‌اند.
- مطمئن شوید داخل وسیله‌ی نقلیه‌ای که در ماموریت استفاده کرده‌اید، ترجیحا توسط فردی که برای این کار آموزش دیده است، کاملا و به طور اساسی تمیز شود. تمیز کردن دستگیره‌های در، فرمان، دنده، ترمز دستی، آینه‌های بغل، تکیه گاه سر، کمربند ایمنی، داشبورد، دستگیره یا دکمه‌های بالابر شیشه که توسط اشخاص مختلف لمس می‌شوند فراموش نشود.
نظافت وسایل الکترونیکی
نکات زیر راهنمای کلی برای تمیز کردن وسایل الکترونیکی است. حتما قبل از اقدام به تمیز کردن این وسایل، دفترچه راهنمای آن را مطالعه کنید.
- همیشه دوشاخه را از پریز خارج کنید و مطمئن شوید همه‌ی سیم‌ها ، لوازم جانبی و منابع برق رسانی را جدا کرده‌اید.
- مایعات را از وسایل خود دور نگه دارید و از اسپری، آب ژاول و پودرهای شوینده که دانه‌های ریز و زبر دارند استفاده نکنید چون به احتمال قریب به یقین به وسایل شما آسیب می‌زنند.
- هیچ گاه اسپری تمیز کننده را مستقیما روی وسایل نپاشید.
- فقط از پارچه‌های نرم، ضد خش و غیر پرزدار استفاده کنید.
- پارچه را خیس نکنید، فقط کمی مرطوب یا نمناک کنید. سپس کمی صابون به آن بزنید و با دستان خود پارچه را بسایید تا صابون جذب آن شود.
- به طور کامل چند بار وسیله‌ی مورد نظر را تمیز کنید.
- توجه کنید که رطوبت وارد سوکت شارژ، سوکت گوشی یا کیبورد نشود.
- رطوبت همه‌ی وسایل خود را با یک پارچه‌ی نرم، تمیز و خشک بگیرید.
- برخی از سازندگان توصیه می‌کنند برای پاک کردن سطوح سخت و غیر متخلخل از دستمال‌های مرطوب حاوی الکل ایزوپروپانول ۷۰ درصد استفاده شود.
- قبل از ضدعفونی کردن وسایل خود، ابتدا به توصیه‌های سازنده‌ی آن رجوع کنید زیرا برخی مواد ضدعفونی کننده می‌توانند به وسایل الکترونیکی آسیب بزنند.
برای اطلاعات کامل‌تر در این زمینه می‌توانید به این مقاله رجوع کنید.
امنیت دیجیتال
- روزنامه نگاران به خاطر تهیه‌ی گزارش‌های مربوط به کویید-۱۹ با افزایش حملات اینترنتی مواجه هستند. این حملات ممکن است از جانب گروه‌های ضد واکسن یا افراد مخالف استفاده از ماسک باشند. مطالب بخش بهترین راهکارهای CPJ برای محافظت از خود در برابر حملات» را مرور کنید.
- دولت‌ها و شرکت‌های فناوری از نظارت امنیتی برای ردگیری شیوع کویید-۱۹ استفاده می‌کنند. این مورد شامل گروه NSO می‌شود که «پگاسوس» را تولید کرده است . «پگاسوس» یک جاسوس افزار است که به گفته Citizen Lab از آن برای هدف قرار دادن روزنامه نگاران استفاده شده است. گروه‌های فعال در حوزه‌ی آزادی‌های مدنی درباره‌ی ادامه استفاده از این شیوه‌های نظارتی پس از پایان یافتن بحران کرونا ابراز نگرانی کرده‌اند. سازمان شفافیت بین‌الملل این تحولات جهانی را در وبگاه خود دنبال می‌کند.
- افراد خلافکار با سوءاستفاده از بحران سلامت کنونی اشخاص و سازمان‌ها را هدف قرار میدهند و گزارش‌ها حاکی از آن است که یکی از رایج ترین کلاهبرداری‌ها مربوط به نوبت واکسن است. قبل از دانلود کردن فایل‌ها و یا کلیک کردن روی لینک‌های مربوط به کویید-۱۹ و یا واکسن درنگ کرده و فکر کنید. چون به گفته‌ی بنیاد مرز الکترونیکی ممکن است از طریق حملات فیشینگ پیچیده بر روی دستگاه‌های شما بدافزار نصب شود. هنگام کلیک کردن روی لینک‌های مربوط به کویید-۱۹ در شبکه‌های اجتماعی، و یا پیام رسان‌ها احتیاط به خرج دهید چون برخی از آنها ممکن است شما را به وبگاه‌هایی هدایت کنند که دستگاه شما را به بدافزار آلوده می‌کند.
- نسبت به اطلاع رسانی غلط توسط حکومت‌ها که روزنامه گاردین به آن پرداخته است، هوشیار باشید. علاوه بر این، هم سازمان بهداشت جهانی و هم بی بی سی در زمینه‌ی پذیرش اطلاعات اشتباه هشدار داده‌اند. در وبگاه سازمان بهداشت جهانی راهنمایی برای تمیز شایعات از واقعیات مربوط به ویروس کرونا در دسترس قرار دارد.
- درباره‌ی جلسات آنلاین و مشکلات حریم شخصی مربوط به آن مطالعه کنید تا بدانید این نوع سرویس‌ها چه استفاده‌ای از اطلاعات شما می‌کنند، به کدام بخش از اطلاعات شما دسترسی دارند و تا چه حد امن هستند. توجه کنید که به دلیل افزایش تعداد افرادی که از منزل کار می‌کنند، برخی از سرویس‌ها هدف هکرها قرار گرفته‌اند.
- نسبت به مخاطرات گزارش کردن درباره‌ی کشورهای اقتدارگرایی که با دقت پوشش خبری کویید-۱۹ را رصد می‌کنند یا ارسال گزارش از این کشورها، هشیار باشید. همانطور که CPJ گزارش کرده است، برخی از حکومت‌ها ممکن است تلاش کنند میزان شیوع کرونا را پنهان کرده و در این راستا رسانه‌ها را سانسور کنند.
بزه و امنیت جسمی در حین ماموریت
● اگر هنوز می‌توانید برای رفتن به ماموریت خارجی سفر کنید (نکات مرتبط در زیر آمده است) درباره‌ی جدیدترین تحولات وضعیت امنیتی مقصد خود تحقیق کنید. توجه کنید که از زمان آغاز دنیاگیری کرونا موارد پراکنده‌ای از حوادث خشونت آمیز و تظاهرات در اقصی نقاط جهان دیده شده است. برخی از روزنامه نگران می‌گویند مورد خشونت کلامی و هدف حملات مجرمانه قرار گرفته‌اند، لذا امنیت خود را بدیهی فرض نکنید.
- مخصوصا هنگام تهیه‌ی گزارش از مناطق روستایی احتیاط کنید. ممکن است مردم این مناطق نسبت به افراد غریبه با سوء ظن و یا خشونت برخورد کرده چون می‌ترسند این افراد ناقل بیماری باشند.
- توجه کنید که ماموران پلیس در راستای اجرای منع تردد مربوط به کویید-۱۹ ممکن است از روش‌های خشونت آمیز استفاده کنند پس خطر خشونت فیزیکی و استفاده شدن گاز اشک آور را در نظر داشته باشید.
- همانطور که CPJ اشاره کرده است، خبرنگارانی که در کشورهای اقتدارگرا اخبار مربوط به کویید-۱۹ را پوشش میدهند باید نسبت به خطر بازداشت شدن و یا اخراج از کشور آگاه باشند.
سفر خارجی برای ماموریت
به دلیل اعمال جهانی ممنوعیت‌های سفر، سفرهای بین المللی همچنان با چالش‌های متعددی همراه هستند. اگر انجام ماموریت خارجی ممکن بود، به توصیه‌های زیر توجه کنید:
- بررسی کنید که آیا مقصد شما شامل ممنوعیت سفر شده است یا ممکن است بشود و در نظر بگیرید که این ممنوعیت‌ها ممکن است بدون اطلاع قبلی تغییر کنند.
- توجه کنید که فرمان خانه نشینی و یا منع تردد ممکن از در نقاط مختلف یک کشور متفاوت باشد. توجه کنید که دستورهای خانه نشینی محلی ممکن است بدون اطلاع قبلی یا با کمترین اطلاع تغییر کنند. برای همین، جهت آگاهی از ممنوعیت‌های تردد مدام منابع خبری کشوری که در آن هستید را بررسی کنید.
- بسته به کشوری که به آن می‌روید یا از آن باز می‌گردید، ممکن است بدون اطلاع قبلی یا با کمترین اطلاع دستور خود قرنطینگی پس از بازگشت صادر یا مشمول تغییر شود.
- تمام مراکز درمانی محل انجام وظیفه‌ی خود را شناسایی کنید و توجه داشته باشید که کارکنان حوزه‌ی سلامت ممکن است بدون اطلاع قبلی یا با کمترین اطلاع اعتصاب کرده یا دست به اعتراض زنند .
- دسترسی به تجهیزات حفاظت شخصی ممکن است دشوار یا ناممکن باشد و یا کیفیت این تجهیزات ممکن است مشکوک باشد. همیشه قبل از هر نوع ماموریتی درباره‌ی امکان دسترسی به این نوع تجهیزات تحقیق کرده و در صورت لزوم موارد مورد نیاز را با خود ببرید.
- اگر ممکن بود قبل از رفتن به ماموریت واکسن کرونا بزنید و مطمئن شوید به موقع برای مقصد خود واکسن‌های لازم را زده و داروهای پیشگیرنده را مصرف کرده باشید.
- بیمه‌ی سفر خود را بررسی کرده و توجه کنید که ممکن است نتوانید بیمه‌ی سفری پیدا کنید که پوشش کویید-۱۹ داشته باشد. توجه کنید که بسیاری از کشورها درباره‌ی سفرهای خارجی هشدارهای سفر داده‌اند.
- وضعیت هر برنامه‌ای که قصد شرکت در آن را دارید را بررسی کنید و در نظر داشته باشید که کشورهای زیادی تجمعات عمومی را کلا یا برای بیش از تعداد معینی از افراد ممنوع اعلام کرده‌اند.
- بسیاری از مرزهای زمینی در سراسر جهان بسته هستند. هر مرزی که باز می‌شود، ممکن است بدون اخطار قبلی دوباره بسته شود که این امر را هم باید در برنامه‌ی مواقع اضطراری خود لحاظ کنید.
- اگر بیمار هستید مسافرت نکنید. اغلب فرودگاه‌های بین المللی و منطقه‌ای و همچنین سایر مراکز حمل و نقل، مسافران را غربالگری می‌کنند.
- گزارش‌های خبری نشان میدهند کویید-۱۹ ضرر مالی شدیدی را بر بسیاری از شرکت‌های هواپیمایی تحمیل کرده است، لذا فقط بلیط هواپیمای صد درصد قابل استرداد خریداری کنید.
- وضعیت روادید برای کشور مقصد خود را بررسی کنید و توجه داشته باشید که بسیاری از کشورها دیگر روادید صادر نمی‌کنند.
- ببینید کشور مقصد شما گواهی سلامتی که نشان دهد کویید-۱۹ ندارید می‌خواهد یا نه.
- برنامه‌ی سفر انعطاف پذیری داشته باشید و زمان بیشتری را برای گذر از فرودگاه‌های بین المللی در نظر بگیرید چون مسافران را غربالگری کرده و دمای بدنشان را اندازه گیری می‌کنند. این نکته درباره‌ی ایستگاه‌های راه آهن، بنادر، اسکله‌ها و ترمینال‌های اتوبوس هم صدق می‌کند.
پس از ماموریت
- وضعیت سلامت خود را به طور مرتب بررسی کنید و مراقب بروز علایم بیماری باشید.
- پس از بازگشت از یک منطقه‌ی پرخطر ممکن است مجبور به خودقرنطینگی شوید. لطفا برای دریافت اطلاعات روشن در این زمینه به توصیه‌های دولتی رجوع کنید.
- اخبار و اطلاعات جدید مربوط به کویید-۱۹ را رصد کنید تا اگر در مبدا یا مقصد شما پروتکل قرنطینه و ایزوله اعمال شده باشد، از آن مطلع شوید.
- بسته به میزان شیوع بیماری در کشوری که هستید، سعی کنید در دفترچه‌ای نام و شماره‌ی تماس تمام افرادی که تا ۱۴ روز پس از بازگشت از سفر با آنها در تماس نزدیک بوده‌اید را ثبت کنید. در صورت بروز علائم کرونا، این دفترچه به ردیابی افراد در معرض خطر کمک خواهد کرد.
در صورت بروز علایم بیماری:
- اگر علایم کویید-۱۹ را پیدا کردید یا داشتید، هر چقدر هم که این علایم خفیف بودند، مدیران خود را در جریان قرار دهید. با این افراد همکاری کنید تا روش مناسبی برای انتقال شما از نقطه‌ی پایان ماموریت به خانه‌تان پیدا کنید. خودتان سوار تاکسی نشوید.
- برای محافظت از خود و افراد جامعه توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی و CDC را رعایت کنید.
- از زمانی که علایم بیماری در شما ظاهر شد حداقل تا یک هفته از خانه خارج نشوید ( این مدت زمان بسته به نظر مقامات محلی متفاوت خواهد بود) . این کار به حفظ سلامت جامعه اطرافتان در مدت زمانی که به شدت قابلیت انتقال بیماری به دیگران را دارید، کمک می‌کند.
- برای این مدت از قبل برنامه داشته باشید و از دیگران کمک بگیرید. از کارفرما، دوستان و اعضای خانواده بخواهید که چیزهایی که لازم دارید را خریداری کرده و پشت در خانه تان بگذارند.
- هر جا ممکن بود فاصلهی امن توصیه شده را با افراد داخل خانه تان رعایت کنید و در صورت امکان تنها بخوابید.
کیت امنیتی CPJ، اطلاعات اساسی درباره‌ی امنیت جسمی، دیجیتال و امنیت روانی از جمله در زمان پوشش اخبار مربوط به اعتراضات مدنی و انتخابات را در اختیار روزنامه نگاران و اتاق‌های خبر قرار می‌دهد.
[یادداشت ویراستار: این مطلب برای اولین بار در تاریخ ۱۰ فوریه ۲۰۲۰ نگاشته شد و به طور مرتب به روز رسانی می‌شود. تاریخ انتشار بالای مطلب بیانگر جدیدترین تغییرات است.]